Club Fitmacher St. Ursen

FitBox - weil es Spass macht
Sa Morgen und/oder Do Abend
Dir fehlt die Motivation? Durch die Gruppe wirst Du Spass haben und immer wieder kommen! Teste uns völlig unverbindlich!
Du wirst ins schwitzen kommen! Die Übungen werden so gestaltet, dass diese für jedes Fitness Niveau angepasst sind. Durch den Wechsel von Ausdauer und Kraftübungen bekommst Du ein ansprechendes Ganzkörperworkout.
Das Boxtraining ist eines der besten, welches es gibt. Du trainierst den ganzen Körper, dazu auch Balance und Koordination. Das wichtigste dabei? Es macht unendlich Spass! Natürlich machen wir kein echtes Sparring, Du wirst also keine blauen Augen und keine blutige Nase haben :-)

Das erwartet dich:

Partnerarbeiten Perfektioniere deine Fähigkeiten beim "in die Handschuhe" schlagen Deines Trainings- Partners/Partnerin

Tobe Dich aus Beim Zirkeltraining haben wir Hanteln, Box Equipment, Battle Ropes und vieles mehr...

Hau den Coach Bei mir an den Pratzen kannst Du Dich dann so richtig auspowern - Schweiss und Spass garantiert :-)

Die Trainings werden ganz unterschiedlich gestaltet. Da gibt es Superhelden Workouts, Zirkeltrainings mit und ohne Hilfsmittel. Lass Dich überraschen!

Mitnehmen: bequeme Sportkleidung, etwas zu trinken. Du brauchst Boxhandschuhe und Bandagen - beides kannst Du bei uns kaufen. Fürs kostenlose Probetraining stellen wir Dir dies natürlich zur Verfügung.

Fragen? 079 776 60 43

Donnerstag: Outdoor, St. Ursen
Samstag: Turnhalle, St. Ursen

Dein Trainer

Aldo

FitnessBoxen, KidsBoxing, Light-Contact Boxing, Boxen, Outdoor Training, Sparring

"Boxen ist für mich wie das Leben: es gibt Dir Selbstvertrauen, Du lernst zu Kontern und es gibt Dir Motivation weiterzumachen, auch wenn's mal hart wird. Pratzen und Partnerarbeiten sind meine grosse Leidenschaft. Wenn ich sehe, dass die Teilnehmer Spass haben, habe auch ich mein Ziel erreicht. Komm vorbei, powere Dich so richtig aus!"

Erfahrung und Qualifikationen: J+S Leiter, J+S Coach, Light-Contact Boxtrainer. Boxtrainer Box Academy, Bern und im Freetime, Worb. Diverse Aus- und Weiterbildungen im Box- und Fitnessbereich. Personal- und Wellnesstrainer. Boxen LCB. Mondo Boxing Family Member.

Boxt seit 1988 BoxRing Bern, BoxingKings unter Bruno Arati

Danke - Merci - Grazie - Thanks

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SsangYong Outdoor Partner

Restaurant Blüemlisalp Sponser für unsere "Coach" Shirts und Jacken
die Mobiliar Sponser für unsere "Coach" Shirts und Jacken

Freiburger Kantonalbank Bankpartner

Vielen Dank an unsere Partner :-)