Keine Sommerpause!

Wir machen keine Sommerpause! Donnerstag und Freitag Abend, sowie Samstag morgen finden die Trainings den ganzen Sommer durch statt. Bis Ende Juli wird die Turnhalle geputzt. Da sind wir draussen beim Fussballplatz am trainieren. Wann kommst Du ins Probetraining..? 

Kids Trainings im Sommer! 

Im Sommer machen wir jeweils am Freitag Abend Trainings für Kinder und Jugendliche. Die Trainings dauern von
17:00 - 17:45. Bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken - alles andere bringen wir mit :-) 
Trainere bis zum 17. September für nur Fr. 99.- Für Infos und Anmeldung bitte melden: 079 776 60 43

Gemeinde St. Ursen verbietet Fitmacher Arena

Wütend, traurig und extrem enttäuscht...Am Samstag waren die Gemeindepräsidentin und eine Gemeinderätin bei mir. Noch nie haben sie sich für meine Projekte - welche ich alle Ehrenamtlich und in meiner Freizeit für die Gemeinde St. Ursen mache - interessiert. Jetzt sind sie gekommen, um mir meinen Traum von der Fitmacher Arena zu zerstören. Es ist unglaublich, keine Diskussion, nur ein Verbot! Der Grund ist der Nachbar, der oberhalb des Platzes wohnt. Er ist jetzt nicht der sportlichste - und auch nicht der lustigste. Bei unseren Trainings wird geschwitzt und gelacht - beides ist ihm natürlich ein Dorn im Auge. Deshalb hat er sich beschwert. Unsere Gemeinde hat nicht die "Eier" etwas zu entscheiden und hält an den Paragrafen fest: Der Platz liegt in einer Landwirtschaftzone - da ist Sport verboten. Alle Argumente die ich erwähnt habe: Gesundheit, Trainings für Kinder und Jugendliche, keine Verkehrsaufkommen, Moderate Zeit (18:00 Uhr) und, und, und... Keine Chance. Der Nachbar hat gesiegt... Geld, viel Freizeit und mein Herzblut liegen nun auf dem Platz...
Wir wollen nicht die Kinder bestrafen und machen die Trainings natürlich trotzdem. Nicht in der Fitmacher Arena und ohne die coolen Sachen wie Traktorpneus, Hämmer, TRX, Plyobox und all den anderen Sachen die wir extra gekauft und gebaut haben...

Happy!

Merci, danke, grazie, thanks...

Vielen lieben Dank an alle, die beim Crowdfounding von lokalhelden.ch mitgemacht haben und uns den Traum von neuen Boxsäcken erfüllt haben - Ihr seit die besten!

Merci viu mau!

Fit Box Ausdauer fürs Herz, Kraft für die Muskeln und Fitnessboxen für den Spass

FitnessBoxen St. Ursen

Athletiktraining trifft auf FitnessBoxen

Ausdauer für ein starkes Herz, Kraft für die Muskeln und FitnessBoxen für den Spass.

Das etwas andere funktionelle Athletiktraining: Elemente aus dem klassischen Boxen vereinen sich mit Kicks und werden ergänzt durch Kräftigungsübungen.

Du kämpfst nur mit Dir selbst und ohne Gegner. So sind Verletzungen durch Fremdeinwirkung ausgeschlossen.

Fitnessboxen ist ein Ganzkörpertraining; Bauch, Beine und Po werden straffer, der Rücken wird gestärkt und die Arme definierter. Dazu kommt der positive Effekt fürs Herz-Kreislauf-System; Kondition, Koordination, Schnelligkeit.

Einstieg jederzeit möglich und für jedes Fitness Niveau geeignet.
Boxhandschuhe sind vorhanden und die Boxsäcke parat...
Pratzen, Zirkeltraining und jede Menge Spass!
Spätestens jetzt sollten alle wissen, dass Übergewicht ungesund und ein starkes Immunsystem Lebenswichtig sind. Bleibst Du auf dem Sofa oder kommst Du zu uns..?

Deine Coaches Aldo und Lily freuen sich auf Dich!

Wo und wann?

FitnessBoxen St. Ursen bietet Trainings am Donnerstag, Freitag und Samstag an. Fitmacher "on Tour" macht Trainings in Bern und Worb
  • Mittwoch   12:15 - 13:00 Fitmacher "on Tour" in Bern, Wankdorf (in Planung)                                                                                                                                             Mittwoch         18:00 - 18:45 Fitmacher "on Tour" Outdoorworkout in Worb
  • Donnerstag  18:00 - 19:00 Outdoor FitnessBoxen beim Fussballplatz St. Ursen
  • Donnerstag  19:15 - 20:00 Jogginggruppe "Just for fun" nur im Sommer
  • Freitag    17:00 - 17:45 Kids/YouthBoxing Kinder ab 8 Jahren. Vom 18. Juni - 17. September 2021. Outdoor beim Fussballplatz St. Ursen 
  • Samstag    08:15 - 09:00 KidsBoxing Kinder ab 8 Jahren
  • Samstag    09:00 - 10:00 FitnessBoxen
  • Samstag    10:00 - 11:00 Spezialtraining/freies Training
  • Samstag    10:15 - 11:00 FitBox Ü50
  • Sonntag     10:00 - 10:45 Fitmacher "on Tour" in Bern, Lorraine (in Planung)

Du möchtest Deinem Verein etwas tolles bieten? Uns gibts auch "on Tour". Du hast eine Turnhalle und die Leute? Wir bringen das ganze Equipment mit! Boxsäcke, Boxhandschuhe, Bandagen... 

Personaltraining und Coaching kannst Du ebenfalls buchen - einfach fragen ;-) 

Deutschfreiburger, Seisler und ausgewanderte Berner; meldet Euch ;-) Alterswil, Avry, Bösingen, Düdingen, Tasberg, Brünisried, St. Ursen, St. Antoni, Tafers, Rechthalten, Plaffeien, Schwarzsee, Sense, Murten, Galmiz, Gempenach, Givisiez, Granges-Paccot, Greng, Gurmels, Hauterive, Hauteville, Heitenried, Kleinbösingen, Marly, Matran, Muntelier, Plasselb, Schmitten, Kerzers, Ins, St. Silvester, Tentlingen, Ueberstorf, Wünnewil, Flamatt und in allen anderen Gemeinden von Bern und Freiburg ;-)

Fitmacher Aldo

Du suchst einen Personal Coach? Gerne darfst Du Dich bei mir melden. Du sagst mir Deine Ziele und gemeinsam werden wir darauf zusteuern. Das etwas andere Personaltraining - Boxmoves inbegriffen... Lass Dich überraschen! 

Weg vom Fitnesswahn - hin zum tollen Körpergefühl!

Warum warten? Jetzt gesund und glücklich werden!

Email
Telefon / whatsapp / sms