Januar 2019
Intensive Vorbereitung, Statuten erstellen. Trainingsequipment kaufen, Logo gestalten, Werbung planen. Eine spannende
Zeit!
März 2019
erstes Training, 1 Person, 1 Boxsack! Auch mit nur einer Person habe ich die Trainings durchgezogen!
Juli 2019
Aufgrund der geschlossenen Turnhalle wegen Putzarbeiten, machen wir "Fit im Wald" - ein Erlebnis
Bericht in den "Freiburger Nachrichten"
Neue Boxhandschuhe "Boxhändsche" und neue Pratzen "Pratze"
Coach T-Shirts sind da :-) Spezialanfertigungen: Basepall Shirts mit V - Ausschnitt!
Jetzt haben wir bereits drei Boxsäcke!
August 2019
Das erste KIDS FitnessBoxen im Rahmen des Ferienpass
Neue Boxsäcke und Doppelendball
Kids FitnessBoxen startet am Samstag 31. August 2019 mit den offiziellen Trainings!
September 2019
Neu im Programm:
Donnerstag Abend "Fit im Wald". Was als Sommertraining geplant war wurde zur Jahresaktivität ;-)
Oktober 2019
4ter Boxsack! Nun haben wir alle Ringe in der Turnhalle in Betrieb :-)
Wir ziehen die Outdoor Trainings weiter! Auch bei Wind und Wetter ;-)
Neues Angebot am Samstag; von 10:00 - 10:30
intensives Sandsack und Pratzentraining!
Dezember 2019
erstes
ELKI - Eltern Kinder Boxen!
Januar 2020
FitnessBoxen ist stolzer
Pate einer Zwergziege im Tierpark Bern
Auch die
Fussballer von Rechthalten - St. Ursen schnuppern jetzt 5x Boxluft ;-)
Lily wird meine Assistenz Trainerin! Neu sind wir also zu zweit ;-)
März 2020
1 Jahr Jubiläum!
Tag der offenen Tür!
Weiterbildung Sportstation
gestrichen Covid 19
Alle Trainings gestrichen Covid 19
Kostenlose Homeworkouts für alle Member - jeden Tag ein Workout und Motivationsspruch!
April 2020 - alles was geplant war musste leider abgesagt werden wegen Corona...
FitnessBoxen gründet Sommer - Laufgruppe! Do. Abend - kostenlos für alle Member!
Sporttag St. Ursen mit FitnessBoxen
Mai 2020
Für uns gibts keine Unterstützung. Weder vom Bund, noch von der Gemeinde noch von sonst irgendjemandem...
Lancierung des
USB Sticks mit Home Workouts
Langsam zurück zur Normalität: Trainings Outdoor in Kleingruppen
T-Shirts für die Kinder ;-)
Juni 2020
18. Juni endlich Start unserer
Laufgruppe St. Ursen
Juli 2020
Frag Deine Krankenkasse! Die KPT z.B. übernimmt einen Teil Deines FitnessBoxen Abo's :-)
Special Training Outdoor für alle: 25. Juli 14:00 - 15:30 Uhr
August 2020
FC Bösingen Junioren setzen auf FitnessBoxen ;-)
Ferienpass 2020
Leider abgesagt...
Jetzt mit TRX im Zirkeltraining!
Intensive Zusatztrainings am Sandsack ;-)
September 2020
Neue
Bandagen! Spezielle Bandagen für Kinder!
T-Shirts für Erwachsene
Oktober 2020
Neue Gadgets - lass Dich überraschen!
unsere erste Vereinswanderung war toll! Danke Evelyn fürs organisieren - merci an alle die dabei waren! Plaudern, bräteln, lachen ;-)
2 weitere Fussballclubs werden im Januar/Februar Ihre Mannschaften mit FitnessBoxen fit machen! Danke fürs Vertrauen - Danke fürs Weiterempfehlen :-)
Geplante Weiterbildungen wieder einmal
Corona bedingt abgesagt...
Wegen Corona trainieren wir jetzt draussen, neu haben wir auch ein
Battle Rope ;-)
Lancierung der WhatsApp Challenge: 20 Tage, jeden Tag ein Paar Übungen. Natürlich kostenlos für alle ;-)
November 2020
Lancierung der WhatsApp Challenge 2: 20 Tage, jeden Tag ein Paar Übungen. Natürlich kostenlos für alle ;-)
Damit wir auch draussen ein bisschen
Boxfeeling haben, ist unser Outdoor Equipment gewachsen: neu haben wir zwei
Everlast Boxstandsäcke und einen "echten"
Hammer Boxsack an einem speziellen Gestell ;-)
Damit wir die Teilnehmeranzahl nicht überschreiten (Corona) trainieren wir in zwei Gruppen
Dezember 2020
WhatsApp Adventskalender: 24 Tage, 24 Übungen. Kostenlos für alle
Turnhalle bleibt zu. Zudem Trainings nur noch mit 4 Leuten erlaubt... Deshalb wechseln wir für die letzten Trainings auf Online. Donnerstag Abend und Samstag Morgen machen wir nun ein 45 minütiges Live-Online Training.
Crowdfounding Start für neue Boxsäcke. Wenn wir den Betrag zusammenbekommen, gibt's nächstes Jahr 4 neue Boxsäcke und ein paar neue Doppelendbälle ;-)
http://www.lokalhelden.ch/boxsack möchtest Du uns auch unterstützen?
Toni vom
Gasthof St. Martin, Tafers bleibt auch im 2021 unser
"Coach Shirt Sponsor" - herzlichen Dank!
Januar 2021
Während des Lookdowns bieten wir Online Trainings an: Nebst Donnerstag Abend und Samstag Morgen auch am Dienstag Abend ein "Powertraining" und am Mittwoch morgen ein: "Fit in den Tag"
Weiterbildung - wer hats nicht geahnt... abgesagt!
Trotzdem Weiterbildung gemacht - halt Online!
Februar 2021
Crowdfounding hat geklappt! Wir bekommen neue Boxsäcke! Merci viu, viu mau! Wir empfehlen
Lokalhelden.ch --> Superteam, einfache Abwicklung, einfach Top! Herzlichen Dank an alle, die an uns glauben und etwas gespendet haben:
MERCI VIU MAU!Fit ü50: planmässiger Start am 13. Februar 2021! Vielen Dank fürs mitmachen! Ab 27. Februar starten nun die wöchentlichen Trainings :-)
März 2021
Langsame Aufnahme der Trainings unter Einhaltung der Bestimmungen. Vorerst draussen
Neue Boxsäcke, olé, olé...
Tag der offenen Tür abgesagt...
Ausblick/Ideen/Zukunft
Mini Band Spezialkurse in Vorbereitung
Rückenschule in Vorbereitung
Bootcamp in Planung
Hoodies für die Kinder
2te Herbstwanderung
ElKi Tag im Dezember
